योग शिविर में बताए स्वस्थ रहने के नुस्ख़े; करें योग – रहें निरोग

विहीस (भिवानी – हरियाणा – भारत) :: हालुवास गेट स्थित सिद्धपीठ बाबा जहरगिरी आश्रम में सिद्ध बाबा शंकर गिरी धर्माथ ट्रस्ट द्वारा नि:शुल्क योग शिविर सुबह पांच से सात बजे तक व शाम चार से छह बजे योग प्रशिक्षक मनोज कुमार द्वारा जारी है। योग कक्षा में बच्चों ने अपनी प्रतिभा दिखाई। इस अवसर पर आश्रम के बाबा कैलाश गिरी भी उपस्थित थे। योग कक्षा निरंतर अंतर्राष्ट्रीय महंत अशोक गिरी के सानिध्य में करवाई जाती है। इस अवसर पर अंर्तराष्ट्रीय श्री महंत ने कहा कि अगर मनुष्य नियमित रूप से योग करता है तो उसका शारीकि व बौद्धिक विकास होता है। उन्होंने बताया कि योग हमारे ऋषि.मुनियों की देन है, हमारे देश,हमारी संस्कृति,पूर्वजों की देन है जिसकी वजह से पूरे संसार के हम विश्व गुरु बन पाए थे। आधुनिकता की चका चौंध में आज हम उन्हें भूलते जा रहे हैं। हमारा उदेश्य योग को जन. जन तक पहुंचाकर मानव को रोगों से मुक्त कराना है। ताकि हम 2050 तक भारत को पुन: विश्व गुरु बनाने में अपना अहम योगदान दे सकें। योग हमें सत्य के मार्ग पर,धर्म के मार्ग पर, अहिंसा के मार्ग पर, वेदों के मार्ग पर, शास्त्रों के मार्ग पर ब्रह्मचर्य, त्याग, तपस्या, सेवाए करुणा, दया, भलाई, वात्सल्य, परोपकार के मार्ग पर चलने का संदेश देता है।

उन्होंने कहा कि मनुष्य जीवन में बहुत डरा हुआ तथा घबराया हुआ रहता है,जीवन में कोई छोटी परेशानी या बीमारी आ जाती है, तो मनुष्य बेचैन हो जाता है, मरने को भागता है, योग करने से ऐसे लोग भी बहुत सकारात्मक चिंतन के साथ अपने जीवन की दिशा को बदल देते हैं, नए केवल खुद स्वस्थ रहते हैं, बल्कि औरों का भी भला करने का प्रयास करते हैं, सेवा , करुणा, भलाई,परोपकार, अहिंसा तथा दया भाव बढ़ते जाते हैं, इस तरह से इंसान योग करने से हमारे जो दुश्मन हैं काम,क्रोध, लोभ, मोह, अहंकार, आदि दोषों से भी बच पाता है, संपूर्ण मानव जाति के कल्याण के लिए आज के दिन योग बहुत आवश्यक है। इस अवसर पर अनेक योग साधक भी उपस्थित थे।